Выпадение волос — тема, которая, как ни крути, заставляет мужчин и женщин всех возрастов задуматься о своей прическе и самооценке. Представьте себе: более 80% мужчин и каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкиваются с этой проблемой. Это почти как лотерея — только вместо выигрышного билета вы получаете пару лишних волос на подушке. И если вам кажется, что облысение начинается исключительно у седых стариков, то спешу вас разочаровать: чаще всего этот «подарок судьбы» навещает нас между 20 и 35 годами — в самом расцвете сил!
Вот тут-то и начинаются поиски виноватых: кто же так нагло решил отобрать вашу роскошную шевелюру?
На самом деле выпадение волос — это не какой-то заговор против вашей гривы, а вполне естественный процесс. Волосы растут циклами, словно маленькие трудяги, которые после нескольких лет работы устраивают заслуженный отпуск. Мужчины могут похвастаться циклами длиной от двух до пяти лет, женщины же — от трёх до семи.
За это время каждый волос успевает вырасти примерно на пару миллиметров в неделю — не шустро, но стабильно. Потом наступает короткая фаза отдыха: волосы висят на коже головы ещё около трёх месяцев, а затем падают, уступая место новым бойцам. Такой вот круговорот жизни на голове!
Если бы волосы могли говорить, они наверняка рассказывали бы байки о том, как им нравится эта смена мест и ролей.
Каждый волосяной фолликул способен обеспечить порядка двадцати пяти таких циклов — то есть теоретически ваша голова могла бы быть украшена пышной шевелюрой до ста лет! Но иногда что-то идёт не так, словно фолликулы решили взять ранний отпуск без предупреждения. Причин для этого много: гормоны шалят как подростки на выпускном вечере, питание оставляет желать лучшего, наследственность напоминает о себе своим неизбежным присутствием… В общем, полный набор драматических факторов.
Гормоны — главные дирижёры волосопада. У мужчин в большинстве случаев виноваты андрогены — эти самые «мужские гормоны», которые могут неожиданно повысить градус тестостерона и заставить фолликулы сдаваться раньше срока.
Представьте себе соревновательный забег: пока одни волосы бодро бегут марафон длиною в пять лет, другие внезапно решают сойти с дистанции уже через пару месяцев. Особенно часто такое происходит ближе к двадцати годам — когда тестостерон достигает своего пика и начинает устраивать вечеринки прямо на вашей голове.
У женщин же всё чуть сложнее: здесь свои гормональные качели с эстрогеном играют первую скрипку. Во время менструации уровень эстрогена падает быстрее карусели на ярмарке – волосы становятся ломкими и начинают сдавать позиции один за другим.
После беременности ситуация напоминает эпизод из комедии: волосы массово покидают сцену примерно столько же месяцев после родов – словно говоря «Спасибо за участие!» А во время менопаузы эстроген уходит почти полностью – это как если бы организатор вечеринки внезапно отменил все напитки; волосы начинают скучать по прежним временам и тоже уходят восвояси.
Но если вы думаете, что всё зависит только от гормонов—спешу внести ясность! Есть ещё наследственность – настоящий злодей из семейного альбома.
Исследования показали: облысение может передаваться по материнской линии через Х-хромосому – да-да, мама не просто заботится о вас с детства, но ещё и передаёт гены риска раннего облысения! Так что если дедушка по маминой линии был лысым мудрецом – будьте готовы к тому же самому приключению уже к 30 годам.