Ах, эти пятки – настоящие герои нашего тела! Они ежедневно выдерживают наш вес, но иногда решают устроить маленький бунт в виде отложения солей. Представьте себе: пятки, словно старые кладовщики, начинают складывать там «соляные запасы», и вот уже каждый шаг превращается в испытание на прочность. Многие думают, что виноваты чипсы и соленые огурцы – мол, слишком много соли съели, вот она и решила поселиться в костях.
Но нет-нет, это не так! Соли откладываются не потому, что вы за пару часов умяли целую пачку семечек под пивко, а из-за хитрых процессов обмена веществ в организме. Шутка ли – обмен веществ меняется так же быстро, как мода на носки с сандалиями!
Особенно любят эти «соляные шпоры» пожилые люди – им ведь тоже хочется немного экстрима в жизни.
Но и молодежь порой попадает в эту ловушку. Представьте себе молодого парня: утром он качает пресс, а вечером уже жалуется маме на боль в пятках. Вот где трагедия современности!
Причина? Гормоны шалят и обмен веществ сбивается с курса – как будто кто-то взял GPS и забыл обновить карты.
Беременные женщины – отдельная история.
Их организм переживает такие перемены, что порой кажется: он решил сыграть в рулетку с нашим здоровьем. Если не соблюдать рекомендации врачей, можно получить бонус – шпоры на пятках! Не самый желанный подарок к рождению малыша, скажем прямо. Лечение тогда откладывается до лучших времен (когда ребенок подрастет), зато можно баловать себя ортопедическими стельками и массажем ног – своеобразный СПА для будущих мам.
Дети тоже не застрахованы от этой напасти.
Особенно те, кто любит побольше поесть сладкого и при этом забывает про зарядку. Избыточный вес давит на стопы так сильно, что они начинают протестовать: «Хватит нас мучить!» А спортсмены? Казалось бы – крепкие ребята с железными связками… Ан нет!
Иногда связки у них оказываются такими же непрочными, как обещания начать бегать по утрам после Нового года.
Если вдруг почувствовали боль или дискомфорт в пятках – не стоит ждать у моря погоды или смотреть сериалы до утра. Лучше сразу к врачу! Хирург вам назначит рентген – чтобы выяснить, есть ли там зловредный «шип».
А анализы крови и мочи помогут понять причину накопления солей – может быть дело вовсе не в вашем рационе или образе жизни.
Лечение отложений солей похоже на миссию спецназовцев: здесь нужен комплексный подход и точность хирургического скальпеля… ой, простите, врача! Мазями и гелями тут дело не ограничивается – нужна физиотерапия и даже блокада для самых упорных случаев. Блокада звучит страшно? Это когда воспаленное место обкалывают лекарствами так точно, что боль исчезает почти мгновенно – словно волшебство!
Впрочем, это крайняя мера после того, как все остальные методы испробованы.
Кстати о физиотерапии: рентгеновские лучи помогают снять воспаление мягких тканей вокруг пятки буквально за считанные сеансы. Есть короткофокусное лечение — оно действует глубиной до 7 сантиметров; а есть длиннофокусное — до 60 сантиметров (практически лазерный меч из фантастического фильма). Благодаря этому методу рост костного образования удаётся остановить еще на ранней стадии — иначе придется нанимать саперов для разминирования собственной стопы!