Вчера вы героически оттягивались на вечеринке, где шумная компания, вкусная еда и отличное настроение казались гарантом отличного самочувствия. Но сегодня утром ваше тело решило сыграть в игру «Кто быстрее?» — и победителем стал желудок, устроивший вам рвотный марафон. Вопрос: это гастрономический саботаж или гастроэнтерит по расписанию?
Если вы не устраивали сомнительный эксперимент с креветками из-под прилавка (а если да — то вам точно пора к врачу), то скорее всего, вас посетил нежданный гость — желудочный вирус.
Желудочные вирусы — это как те непрошеные родственники на праздниках: приходят внезапно, создают хаос и уходят так же быстро, оставляя после себя лишь воспоминания (и пару часов в ванной). Они любят зимние месяцы, когда мы все собираемся в тесных помещениях и делимся не только историями, но и микробами. Эти вирусы настолько заразны, что можно заразиться даже от собственного носка (ну или почти).
А если кто-то скажет вам: «Ты просто плохо съел», — смело отвечайте: «Нет, это норовирус решил меня поздравить с новым днем».
Норовирус — настоящий чемпион по заразительности. По словам доктора Шеррилл Браун, чтобы подхватить его, достаточно всего десяти частиц вируса.
Для сравнения: чтобы устроить вечеринку для норовируса нужна маленькая толпа из десяти микроскопических друзей. И вот эти друзья могут жить на вашем телефоне или дверной ручке целую неделю! Представьте себе: вы берёте телефон в руки и думаете: «А сколько там вирусов?
Может, пора дезинфицировать чаще чем обновлять соцсети?»
Симптомы норовируса появляются внезапно и напоминают сюрприз от бывшего: тошнота, рвота, диарея и боли в животе — полный набор для незабываемого утра. Доктор Джейсон Ньюленд утверждает, что у здоровых людей этот маленький праздник длится от одного до двух дней — время идеальное для того, чтобы пересмотреть все серии любимого сериала с дивана… если только вы не слишком заняты бегом в туалет.
Если бы норовирус был персонажем комедии, он бы точно был тем шутником на вечеринках — быстрый и неуловимый. Всемирная организация здравоохранения сообщает о 685 миллионах заболевших ежегодно! Это примерно как если бы каждый десятый человек на планете решил провести день в туалете с этим вирусом.
Особенно страдают дети до пяти лет — они ведь ещё не научились прятать свои игрушки от микробов.
Но есть ещё один злодей на гастро-сцене — ротавирус. Этот товарищ особенно опасен для малышей и может превратить обычный день в настоящий детский адреналин-аттракцион с сильной рвотой и диареей. Хорошая новость в том, что сегодня у нас есть вакцинация! Врач Робин Колгроув из Гарварда рассказывает про две волшебные капли под названием RotaTeq и Rotarix — они словно супергерои защищают детей от ротавируса.
Вот только взрослым вакцина пока не светит – видимо ротавирус считает нас уже достаточно закалёнными жизнью (или просто ленится бороться с нами).
Так что если ваш желудок начал вести себя как плохой комик с плохими шутками – помните: лучше профилактика и чистые руки! Ведь никто не хочет стать главным героем анекдота про человека, который пытался съесть всё подряд на вечеринке… а потом провёл ночь в объятиях унитаза.