Если вдруг у вас после долгого рабочего дня начинает ныть шея, словно там поселился маленький, но очень капризный гном, не спешите списывать всё на усталость или плохую позу. Скорее всего, это шейный остеохондроз — заболевание, которое встречается почти у каждого взрослого человека.
По статистике, в развитых странах от 60 до 80% населения хотя бы раз в жизни почувствовали на себе его прелести. Да-да, этот недуг — как нежданный гость на вечеринке: приходит без приглашения и задерживается надолго.
Остеохондроз — это такой хитрый процесс, когда между позвонками вашей шеи начинает происходить настоящая революция. В норме там находится мягкая пульпозная ткань — своего рода амортизатор для позвоночника.
Представьте себе подушечку из пены памяти, которая смягчает удары и помогает вам поворачивать голову без звуков «скрип-скрип». Но при остеохондрозе эта подушка превращается в камень!
Нет, не буквально, но кальцифицируется и становится твёрдой как старый бутерброд с сыром. В результате нервы начинают жаловаться на дискомфорт, а сосуды — страдать от сжатия.
И тут начинается самое весёлое: симптомы могут быть такими разнообразными, что вы сами не поймёте, что у вас болит — шея или сердце. Иногда болит голова, иногда поднимается давление (прямо как настроение в понедельник утром), иногда даже язык немеет! Не удивляйтесь, если после этого ваш врач будет гадать по симптомам дольше детектива из криминального сериала.
Ведь остеохондроз умеет маскироваться лучше любого актёра на сцене.
Особенно любят этот диагноз те люди, которые много времени проводят за компьютером или смартфоном. Представьте: ваша голова весит около 5 килограмм (примерно как маленький арбуз).
Если вы наклоняете её вперёд под углом 45 градусов — нагрузка на шею увеличивается примерно до 17 килограммов! Это всё равно что таскать рюкзак с кирпичами целый день… только без перерывов на чай и печенье. Вот почему офисные работники и любители соцсетей часто оказываются в группе риска.
Вы спросите: «А почему же тогда все вокруг ходят с телефонами и никто не жалуется?» Ну во-первых, потому что некоторые просто не обращают внимания на первые сигналы своего организма — мол «переживу», а во-вторых — потому что компенсаторные механизмы нашего тела работают как лучшие менеджеры по кризисам.
Они пытаются исправить ситуацию и поддержать работу позвонков даже тогда, когда им уже совсем плохо.
Но компенсация длится недолго. Со временем фиброзное кольцо межпозвоночного диска трескается (как старая плитка в ванной), позвонки начинают шататься словно пьяные танцоры на вечеринке.
И вот тут уже появляются настоящие проблемы: боли становятся сильнее, движения ограничиваются, а соседние структуры начинают превращаться в настоящий каменный сад.
Кстати говоря о камнях: кальций откладывается в межпозвоночных дисках так активно, что можно подумать — организм решил превратить вашу шею в музей древностей! И это не шутка: такое окостенение ведёт к образованию своеобразной грыжи и нарушению кровоснабжения мозга.
Всё это делает диагностику шейного остеохондроза похожей на поиск иголки в стоге сена.
Пациенты бегают от одного специалиста к другому, пока наконец не попадут к нужному врачу — тому самому «шейному детективу». А между тем болезнь может долго маскироваться под другие заболевания или просто прятаться за самодельными таблетками от головной боли.