Ах, эти глаза!
Казалось бы, что может быть проще — моргнул и всё. Но нет, современный человек всё чаще сталкивается с загадочной напастью под названием сухость глаза. И если вы думаете, что это проблема исключительно тех, кто проводит вечера перед монитором в стиле «только пять минуточек», то вы ошибаетесь: каждый третий на планете уже знаком с этим явлением не понаслышке.
Представьте себе очередь в глазной кабинет — там сидят все: от офисных работников до бабушек, которые пытаются освоить смартфон и тоже страдают от сухости глаз.
Сухой кератоконъюнктивит — звучит как заклинание из Гарри Поттера, правда? Но на самом деле это просто воспаление, которое меняет химический состав слезной пленки. Наш организм вдруг решает устроить забастовку и перестаёт вырабатывать слёзы в нужном количестве и качестве.
Вместо того чтобы радовать глаз нежной влагой, слёзная жидкость становится похожей на густой суп без соли и специй — мало того что невкусно, так ещё и пользы никакой. Глаза начинают чесаться, жечься, словно вы пережили десять сезонов сериала подряд без перерыва на сон.
Диагностировать сухость глаза можно самостоятельно — достаточно почувствовать себя героем анекдота про программиста: «У меня глаза красные как у вампира после ночи кодинга». Если симптомы не проходят даже после того, как вы выключили компьютер (а не просто сменили вкладку), значит пора бежать к врачу.
Что же делать тем несчастным глазам, которые страдают от компьютера?
Можно попробовать простые манипуляции вроде частого моргания или гимнастики для глаз — да-да, именно так! Есть упражнения для глаз: посмотрите вверх-вниз, влево-вправо и представьте себя совой или филином. Главное — не забывайте после каждого упражнения закрывать глаза минуту и думать о чём-то приятном – например, о том отпуске на Мальдивах… или хотя бы о выходных.
Но если уж совсем серьёзно — капли спасут ситуацию!
Только тут начинается настоящий фармацевтический квест: какие выбрать? Заменители слёз обещают временную помощь – они создают пленочку на глазу, которая через пару часов испаряется быстрее утреннего кофе. А вот капли Актипол®-М – это уже настоящий герой среди лекарств для глаз.
Этот препарат действует только там, где надо – словно супергерой в мире офтальмологии: не трогает здоровые ткани и борется с воспалением эффективно.
Кстати говоря о витаминах — наши глаза любят не только слёзы! Они обожают авокадо (да-да), брокколи (тот самый зелёный монстр из тарелки), лосось (не случайно его называют рыбой здоровья) и даже миндаль. Так что следующий раз вместо чипсов выбирайте морковь или цитрусовые – ваши глаза скажут вам спасибо. Ведь комплексный подход к здоровью – это как настройка компьютера: если обновить только одну программу (например, капли), а остальные игнорировать (питание и отдых), то система всё равно будет глючить.
К слову о линзах: многие выбирают их вместо очков – мол «я такой модный!» Но контактные линзы требуют к себе уважения и внимания.
Подобрать их должен врач — иначе можно получить неприятности вплоть до конъюнктивита. А конъюнктивит – это уже совсем другая история с покраснениями и зудом; он бывает вирусным или бактериальным и лечится под контролем специалиста.
И вот тут снова приходит на помощь наш друг Актипол®-М – его назначают при комплексной терапии вирусных заболеваний глаз.
Улучшение обычно наступает уже через пару дней использования капель; главное – не бросать лечение раньше времени!