Деменция — это не просто забывчивость, когда ты заходишь на кухню и забываешь, зачем туда пришёл. Нет-нет, это гораздо серьёзнее!
Представьте себе, что ваш мозг — это библиотека. И вот однажды вы замечаете: книги перестали стоять на своих местах, некоторые тома вообще исчезают, а библиотекарь (то есть вы) начинает путать детектив с кулинарией. Так вот, деменция — это как если бы в этой библиотеке начался настоящий хаос и беспорядок, только вместо книг страдают ваши мысли и память.
Я, например, долго игнорировал эти «маленькие звонки» мозга. Сначала думал: «Да ладно, стресс на работе», потом: «Наверное, устал», а потом уже и вовсе списывал всё на возраст — мол, так у всех бывает.
Ну да, как говорил один мой знакомый: «Возраст — это когда ты уже не помнишь свой возраст». Вот только в моём случае забывчивость была чуть посерьёзнее.
Первые сигналы деменции легко спутать с обычной рассеянностью. Помните анекдот?
Мужик приходит к врачу и жалуется: «Доктор, я всё забываю!» Врач спрашивает: «А что именно?» Мужик отвечает: «Что именно?» Вот примерно так я себя и чувствовал — забыл про ключи от машины (которые лежали у меня в руке), припарковался возле какого-то незнакомого дома и даже однажды забыл имя своего соседа по лестничной клетке… хотя мы вместе ходим за хлебом!
Но самое смешное было то, что я старался убедить себя: всё нормально! Просто усталость или стресс. А ведь врачи предупреждают: если начинают появляться трудности с поиском слов (например, пытаешься вспомнить слово «холодильник», а говоришь «белая штука с дверцей»), сложности с ориентацией во времени или месте (как я однажды подумал, что среда — это пятница), изменения в настроении или проблемы с планированием — стоит обратить внимание.
Однажды на семейном ужине я попытался рассказать анекдот про врача и пациента (тот самый!), но запутался в концовке так сильно, что все смеялись… над моей растерянностью!
Тогда мне стало немного неловко. Но ведь если бы я вовремя обратился к специалисту, возможно всё было бы иначе.
Знаете ли вы, что деменция поражает около 55 миллионов человек по всему миру? Это примерно столько же людей, сколько проживает в стране среднего размера!
И цифры растут быстрее моего списка забытых дел.
Нельзя просто сидеть и ждать момента «ах вот теперь точно пора идти к врачу». Ранняя диагностика позволяет не только замедлить прогрессирование болезни (а значит сохранить свои любимые истории и шутки), но и улучшить качество жизни.
Вот ещё забавный случай из моей жизни. Я начал замечать изменения в себе: раздражительность без причины (моя жена говорила — ты просто стал капризным стариком). Но оказалось — это тоже сигнал!
Если вдруг начинаете кричать на кота за то, что он не приносит газету (кот у меня вообще телевизор смотрит лучше меня), возможно стоит задуматься о здоровье мозга.
Итак, друзья мои дорогие! Если вы вдруг заметили у себя или близких лёгкие провалы памяти (не те смешные моменты из фильмов про амнезию), трудности с речью или ориентацией — не откладывайте визит к неврологу. Ведь лучше вовремя поймать проблему на старте и сказать ей: «Эй-эй-эй! Хватит разрушать мою библиотеку!»
А пока расскажу вам напоследок одну мудрую мысль из моего опыта: иногда лучше потерять ключи от машины пару раз подряд (чем навсегда потерять воспоминания о том самом первом свидании).
Берегите себя и свой мозг — он у вас один такой уникальный комик-волшебник внутри головы!