Ах, биполярное аффективное расстройство, или просто БАР — звучит как название новой рок-группы, правда?
Но на самом деле это не совсем весело: мозг человека с БАР периодически устраивает настоящие качели настроения. Представьте себе: утром вы бодры и веселы, словно герой комедии, а вечером вдруг превращаетесь в героя трагедии — грустного и задумчивого.
Это не просто перепады настроения, это целый психологический американский горки!
Если у вас вдруг случается мания — то есть состояние, когда хочется прыгать выше головы, спорить со всеми подряд и решать задачи быстрее компьютера (даже если вы программист), — не удивляйтесь. Это как если бы ваш мозг решил устроить вечеринку без вашего ведома. А гипомания — это такая мини-вечеринка: чуть потише, чуть спокойнее.
Но если депрессия на подходе, то тут уже никакой вечеринки — больше похоже на тихий дождливый день в ноябре.
Кстати, о диагностике БАР ходят легенды, которые могут посоревноваться с самыми запутанными детективами Агаты Кристи. Почему?
Потому что иногда человеку ставят диагноз «депрессия» несколько лет подряд, прежде чем заметят вспышки мании или гипомании. Это как пытаться угадать рецепт супа по одному ингредиенту — сложно!
Один эпизод мании и один эпизод депрессии — вот вам и диагноз. Но поймать эти моменты непросто: они приходят внезапно и уходят так же быстро.
Причина биполярного расстройства до сих пор окутана тайной.
Учёные подозревают какой-то химический кавардак в мозге: норадреналин тут зажигает свечи на торте эмоций, дофамин подбрасывает искры радости, а серотонин пытается поддерживать порядок на вечеринке нервных клеток. Если эти три товарища начинают работать не слаженно — начинается настоящий хаос.
Забавно, что почти 1-3% населения планеты живут с этим «запалом» в голове.
А ещё у людей с семейной историей БАР вероятность получить этот «подарок» от природы выше — видимо, генетика решила сыграть злую шутку. Обычно первые симптомы появляются между 15 и 30 годами жизни — то есть как раз тогда, когда хочется покорять мир или хотя бы найти работу по душе.
Диагноз ставится не по анализам крови или снимкам мозга (хотя врачи любят делать всякие тесты), а по разговорам с пациентом и его близкими. Тут главное – внимательность врача и умение пациента рассказать о своих чувствах честно (что иногда сложнее, чем кажется). Ведь нет волшебного теста для постановки диагноза БАР – только наблюдение за симптомами.
А теперь представьте себе гипоманиакальный эпизод: человек становится необычайно общительным или раздражительным на протяжении минимум четырёх дней подряд; энергия льётся через край; он может делать три-четыре вещи одновременно и чувствовать себя при этом супергероем из комиксов Marvel.
Но при этом окружающие замечают изменения в поведении и переживают слегка… Представьте реакцию коллеги: «Ты что сегодня такой бодрый? Не забыл ли ты про кофе?»
Но вот беда – если такие эпизоды выходят из-под контроля или сопровождаются психозом (когда человек начинает видеть мир иначе), тогда уже пора звонить врачам – иначе жизнь превращается в сериал с непредсказуемым сюжетом.
В общем, биполярное расстройство – это не просто качели настроения; это настоящий марафон эмоций с неожиданными поворотами сюжета. Как говорил один знакомый психотерапевт: «Жизнь с БАР напоминает попытки приручить дикого коня – иногда получается красиво ездить верхом, а иногда приходится прыгать через препятствия».