Ах, атеросклероз сосудов головного мозга — звучит как название нового сериала про суперзлодея в теле человека, правда? Но нет, это не фантастика, а суровая реальность нашего времени.
Век XXI подарил нам не только смартфоны с бесконечными мемами и котиками, но и настоящий бич — вредную пищу и сидячий образ жизни. Представьте себе: вы лежите на диване, жуёте чипсы и смотрите сериал о приключениях какого-нибудь супергероя, а в это время ваши сосуды мозга тихонько забиваются холестерином.
Вот уж кто настоящий антагонист!
Если взглянуть на атеросклероз по-научному (чтобы было похоже на лекцию в университете), то это такая забава с сосудами: на их стенках откладываются жировые бляшки из холестерина. Эти бляшки словно маленькие туристы с чемоданами, которые решили поселиться прямо на ваших артериях и устроить там вечеринку. Иногда они даже решают путешествовать по кровеносной системе — только вот последствия таких путешествий могут быть совсем не веселыми: инсульт или транзиторная ишемическая атака.
Забавно, что первые упоминания об этом недуге датируются аж 1500 годом до нашей эры! Древние египтяне уже тогда страдали от подобных проблем — наверное, после того, как съели очередной кебаб с фараоном.
А вот борьбу с этим недугом человечество начало вести лишь в начале XX века. В 1904 году ученые наконец-то поняли: «Ага! Холестерин — виновник!» Хотя некоторые люди до сих пор думают, что атеросклероз — это болезнь исключительно стариков.
Ан нет! Болезнь начинает развиваться уже в 20–30 лет.
Просто молодые люди об этом не догадываются и продолжают есть пиццу на завтрак, обед и ужин.
Кстати говоря, риск получить «подарок» в виде атеросклероза повышается у тех, кто активно практикует искусство игнорирования физической активности и любит экспериментировать с меню из жареного бекона и майонеза. Если добавить сюда сахарный диабет или гормональные сбои — получится идеальный рецепт для закупорки сосудов.
А теперь представьте себе ситуацию: один мой знакомый решил стать здоровым после того, как узнал про атеросклероз. Он начал бегать по утрам… ну или пытался бегать — больше походило на марафон между холодильником и диваном. Его жена шутит: «Ты так быстро бегаешь к холодильнику за пивом, что сосуды у тебя должны быть как у олимпийского чемпиона!» Но серьезно, движение — ключ к здоровью сосудов.
В развитии болезни выделяют несколько стадий.
На первой появляются жировые пятна на стенках сосудов — словно пятна от кетчупа на белой рубашке после бургерного марафона. Эти пятна могут начать разрастаться во вторую стадию — когда формируются настоящие бляшки из соединительной ткани.
Они ещё не твердые и могут мигрировать по сосудам, вызывая закупорки мелких капилляров.
На третьей стадии происходит кальцификация бляшек – они становятся твердыми словно камень (а иногда даже твёрже моего терпения после долгого рабочего дня). Это уменьшает просвет сосудов и осложняет кровоток так же эффективно, как пробка на дороге осложняет путь домой после работы.
Весело представить себе эти процессы внутри тела: маленькие холестериновые бляшки устраивают танцы живота прямо внутри артерий! Только вот последствия этих танцев совсем не весёлые – инсульты и прочие неприятности.