Насморк означает, что ваша слизистая оболочка носа производит чрезмерное количество слизи. При использовании различных домашних средств для лечения насморка и связанных с ним симптомов, таких как заложенный нос, чихание и кашель, можно быстрее вернуть свое здоровье.
Простуда – одна из основных причин большинства случаев насморка. Существуют различные средства, которые можно использовать для улучшения самочувствия и облегчения неприятных симптомов, связанных с простудой, включая лихорадку, боль и першение в горле, головную боль и слезящиеся глаза.
1. Солевой раствор для носа
Вода с добавлением соли помогает облегчить симптомы простуды, включая выделения из носа и заложенность. Кроме действия, направленного на вымывании слизи и раздражающих веществ, соль помогает бороться с бактериями.
Чтобы приготовить средство у себя дома, нужно разбавить ¼ чайной ложки соли в стакане не очень горячей воды, раствор капать в нос, используя небольшую пипетку. Также можно добавить немного пищевой соды, чтобы лечение стало еще более действенным. После применения таких капель в обе ноздри, следует тщательно высморкаться, чтобы дать возможность выйти лишнему раствору.
2. Викс Актив Бальзам
Это интересное средство, состоящие в значительной мере из ароматических масел, пришло в наши аптеки из Запада, где является чем-то на подобие нашего бальзама «Звездочки». Хорошо помогает бороться с насморком и заложенностью носа. Использовать нужно по инструкции. К сожалению, бальзам этот не очень дешевый.
2. Сок лимона
Сок свежего лимона обладает потрясающим эффектом в борьбе с симптомами простуды. Для приготовления этого средства, следует выжать сок из лимонов и вылить его в негорячую кипяченую воду, сразу же выпить. Особенно полезен напиток при чихании.
3. Перец черный
Горошины черного перца помогают облегчить насморк. Нужно пожевать немного перчинок, а затем выпить горячую воду. Сначала, кажется, что насморк усилился, но спустя непродолжительный промежуток времени Вы получите положительные результаты.
Домашние средства от кашля и насморка
Кашель – это естественный ответ организма на внешние раздражители. Он помогает удалить их из носовых полостей и легких, чтобы предотвратить повреждение оболочек.
Кашель и насморк часто встречаются в совокупности, в результате таких факторов, как простуда, аллергия и наличие раздражителей в воздушных ходах.
Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств от насморка и кашля:
1. Мед + лимонный сок
Мед не только помогает уменьшить кашель, ослабляя секрецию слизи, но и успокаивает раздражение горла, если таковое имеется, и ускоряет устранение данного симптома.
Самый простой вариант – взять ложку меда и употреблять не менее двух раз в день. Если смешать мед с лимоном, получится еще более действенное домашнее средство от кашля и насморка.
Нужно смешать одну чайную ложку лимонного сока с двумя чайными ложками меда (соотношение 1:2), хорошо перемешать, полученную смесь принимать с интервалом в пару часов. Лимонный сок является богатым источником витамина С и других полезных веществ, которые помогают укрепить иммунную систему, что помогает организму быстрее преодолевать инфекцию.
2. Чай со специями
Чай со специями также способствует устранению насморка и кашля. Для приготовления такого чая потребуется:
- ¼ стакана семян кориандра
- 5 ст. ложек тмина
- 5 ст. ложек фенхеля
- ¼ чайной ложки семян пажитника
- молоко
Поджарить на сухой сковороде и размолоть кориандр, тмин и пажитник. В стакан кипящей воды добавить полторы ложки этой смеси. Дать отвару кипеть около трех минут. Влить две столовые ложки молока и продолжать кипятить. Затем процедить раствор и пить его несколько раз в день, до устранения симптомов.
Народные рецепты от насморка и чихания
Насморк, сопровождающийся чиханием, может быть вызван различными заболеваниями, включая аллергию, простуду и раздражение слизистой носа. Очень хорошо с этими симптомами справляется чеснок и имбирь.
1. Чеснок
Чеснок обладает антисептическим и антибактериальным свойствами, поэтому он является незаменимым средством в борьбе с чиханием и насморком. Его можно использовать внутрь и наружно.
Нужно раздавить 3 зубчика чеснока до пастообразного состояния и глубоко вдыхать аромат. Это помогает очистить носовые ходы и облегчить чихание и насморк. После этой несложной процедуры дышать становится гораздо легче.
Также стоит добавлять чеснок в любые блюда в течении дня.
Отрезать 3 зубчика чеснока и варить их в стакане воды в течение 3-5 минут. Процедить отвар и добавить сахар, он был приятнее на вкус. Пить два раза в день.
Небольшой зубчик чеснока употреблять в пищу три раза в день.
2. Имбирь
Имбирь обладает противовоспалительным и противовирусным свойствами.
Употреблять можно в сыром виде или в качестве имбирного чая несколько раз в день. Чтобы приготовить его, следует поместить маленькие ломтики имбиря в горячую воду и дать ему настояться несколько минут, затем добавить чайную ложку меда. Вместо меда можно добавить пару ложек лимонного сока.
Смешать по чайной ложке сухого имбирного порошка, сахара, и топленого масла. Принимать смесь один раз в день натощак.
Взять небольшой кусочек имбиря (сырого), посыпанный солью, и употреблять несколько раз в день.
Приготовить пасту из имбиря, чеснока, а затем принимать ½ ложки смеси, присыпанной щепоткой соли, два раза в день.
Средства от заложенного носа
Заложенность носа возникает при воспалении носовой оболочки в результате попадания инфекций и раздражителей.
1. Пар
Паровая ингаляция эффективно разбавляет слизь в носу и вымывает инфекции и раздражители, ответственные за симптомы. Пар также хорошо помогает увлажнять полости носа.
Вариант №1 — принять горячую ванну или душ в течение 10 – 15 минут. Вариант № 2 — наклониться над емкостью с горячей водой и глубоко вдыхать пар. Делать ингаляции нужно, по крайней мере, два раза в день, желательно утром и вечером.
Необходимо поддерживать влажность воздуха и проветривать комнату в течение дня, чтобы предотвратить рост плесени в результате повышенного уровня влажности.
2. Избавиться от потенциальных аллергенов и раздражителей
При наличии в вашей среде обитания аллергенов, таких как шерсть домашних животных, пыльца, пылевой клещ и плесень, могут вызывать аллергические реакции, приводящие к заложенности носа, а также насморку. То же самое относится и к раздражителям, таким как краски, резкие запахи, химические пары и т.д.
Попытайтесь идентифицировать любые такие вещества и удалить их из своей среды.
Лечение насморка у детей в домашних условиях
Дети очень подвержены инфекциям, потому что их иммунная система еще развивается.
Существует множество домашних средств, которые могут помочь в борьбе с насморком и связанными с ним симптомами, не используя лекарства.
1. Постоянно удалять слизь из носа
Попробуйте как можно чаще удалять слизь из носа ребенка. Можно использовать всасывающую спринцовку.
2. Пар
Для младенцев и детей младшего возраста включите горячий душ и оставайтесь там в течение 10-15 минут, по крайней мере, два раза в день (желательно утром и вечером).
3. Солевые назальные капли или спреи
Вы можете приобрести готовые солевые назальные капли или подготовить их самостоятельно, смешав ¼ чайную ложку соли с одним стаканом теплой воды. После ополаскивания носа солевым раствором, помогите ребенку прочистить нос или используйте спринцовку для этой цели.
4. Мед
Рекомендуется давать ребенку половину или целую чайную ложку меда детям в возрасте старше 1 года. Детям до года данный метод не подходит, потому что есть риск получить инфантильный ботулизм.
Средства от насморка и слезотечения
В большинстве случаев насморк и слезящиеся глаза очищаются сами по себе без лечения. Однако можно попытаться ускорить процесс.
1. Термическая обработка
Поместить полотенце, смоченное теплой водой на глаза несколько раз в день, чтобы очистить пораженные слезные протоки.
2. Закапывание носа соленой водой
Особенно эта процедура будет полезна, когда симптомы вызваны простудным заболеванием. В остальных случаях, например при аллергии, особого эффекта не будет.
3. Избавиться от аллергенов
Если имеются подозрения, что есть аллергены в вашем доме могут быть виноваты в проблеме, нужно избавиться от них и посмотреть, улучшится ли состояние. Шерсть животных, пыль, плесень и латекс являются самыми распространенными аллергенами.
Когда нужно беспокоиться о насморке и слезотечении:
- Симптомы сохраняются или ухудшаются со временем.
- Состояние мешает зрению.
- Травма глаз.
- Воздействие химических веществ на глаза.
- Кровоточивость и гной.
- Боль в глазах.
- Внезапные кровоподтеки в области глаз.
Традиционное лечение может включать глазные капли, антигистаминные препараты, антибиотики (в случае бактериальной инфекции) или хирургическое вмешательство для устранения проблем с дренажной системой слез.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
